Japoński przepis na stuletnie życie

Japoński przepis na stuletnie życie
Japoński przepis na stuletnie życie

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowo


Zobacz więcej
1
Japoński przepis na stuletnie życie

Zostaw komentarz

twój adres email jest bezpieczny *